Mein Werkzeugkoffer ist gut gefüllt.
Ich freue mich, wenn ich auch Dich unterstützen darf. Bei Deinen Themen. Mit meinen Fähigkeiten. Mit meiner Leidenschaft zum Beruf. Ich schenke Dir eine Präsenz, bei der Du Dich in Deinem persönlichen und/oder beruflichen Wachstum gut aufgehoben fühlen darfst.
Was qualifiziert mich dafür?
Ich liebe das, was ich tue. Menschen inspirieren und sie ermutigen, für sich das Beste zu erreichen, um das berufliche und/oder persönliche Leben zu führen, was sie sich wünschen. Na klar, karierte Maiglöckchen gibt es natürlich nicht...aber ich glaube fest daran, dass vieles in unserem Leben für uns möglich ist.
Ich bringe neben meinen fachlichen Ausbildungen als Diplom-Sozialarbeiterin, IHK-geprüfte Personalfachkauffrau, NLP-Master (DVNLP), systemischer Coach und EMDR-Coach und diversen weiteren Fort- und Weiterbildungen (Human Design, The Wholeness Methode, Psychographie, DISG, Spiral Dynamics, Projektmanagement etc.) eine über 25-jährige Berufserfahrung als Fach- und Führungskraft in sozialen Unternehmen und einem großen Wohlfahrtsverband mit. Gebürtig aus einem Handwerksbetrieb kommend, kenne ich also das Arbeiten sowohl im kleineren familiären Betrieb bis hin zu 5.000 Beschäftigten in meinem beruflichen Werdegang.
Darüber hinaus war ich mehrere Jahre ehrenamtlich als Prüferin im Ausschuss zur Abnahme der Ausbildereignung (AdA) an einer Industrie- und Handelskammer (IHK) tätig. Beruflich bin ich in der Beratungsarbeit (Vereinbarkeit Beruf und Privatleben, psychosoziale Belastungen, Personalentwicklung und Gesundheitsmanagement), der operativen und strategischen Personalentwicklung und -bindung sowie der Personalvermittlung /Arbeitsmarktintegration verankert. Inzwischen arbeite ich ausschließlich als Coach und unterstütze Mitarbeitende und Leitungskräfte in einem Unternehmen der Sozialwirtschaft (ca. 400 Mitarbeitende) bei der Reflexion ihrer täglichen Herausforderungen - eine Aufgabe, die ich mit großer Leidenschaft und Hingabe ausführe.
Neben meiner hauptberuflichen Tätigkeit engagiere ich mich, um mehr von dem zu tun, was mir Spaß macht. Bereits in meiner Jugend habe ich mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Menschen, die das tun, was sie lieben und gut können und sich für ihre (Lebens-) Aufgabe einsetzen, haben mich schon immer fasziniert. Und Menschen, die stetig daran interessiert sich, sich selbst weiterzuentwickeln, an den Herausforderungen des Lebens wachsen und sich nicht zu schade sind, auch mal über ihren eigenen Tellerrand zu schauen. Diese Faszination hat mich mein Leben lang begleitet und mir ermöglicht, heute auf einen reichen Erfahrungs- und Lernschatz zurückzugreifen, den ich unter anderem durch meine diversen Fort- und Weiterbildungen stets vergrößert habe.
Vielleicht ist weiterhin interessant, dass ich in einer Handwerksfamilie gross geworden bin ("selbst und ständig, was nicht passt, wird passend gemacht, wer feiern kann, kann auch zur Schule gehen"), ich konnte schon früh als Kind feststellen, welche Bedeutung Werte und Glaubenssätze in unserem Leben haben. Weiterhin durfte ich einige Zeit meines Lebens im Ausland verbringen und dort mit Menschen unterschiedlicher Kulturen zusammenleben. Wichtig für meine Entwicklung war auch, dass mir bereits als Kind bewusst wurde, wie wichtig die Menschenrechte und -würde sind. So hat mich Nelson Mandela bereits als 10-Jährige inspiriert.
Zudem durfte und darf auch heute noch viele Lebenskonzepte kennenlernen. Für all das (und noch viel mehr) bin ich dankbar. Im Übrigen habe auch ich selbst oft neue Dinge ausprobiert. Und bin daran gewachsen, Ich durfte auch erfahren, wie schön es ist, sein Leben so auszurichten, dass es zu einem passt und es einen erfüllt und Zufriedenheit schenkt. Dieses wünsche ich mir für jeden.
Nicht unerheblich ist vielleicht auch, dass ich mit meinem Geburtsjahrgang 1975 einiges an Lebenserfahrung mitbringe. Ich bin unverblümt diplomatisch, manchmal sehr direkt, unkonventionell und in jedem Fall wertschätzend. Ich sehe immer das Positive und Lernchancen in allem in jeglicher Situation. Das macht mich irgendwie aus. Zur eigenen Balance bin ich übrigens eine begeisterte Anwenderin der Methode "The Wholeness", die ich ebenfalls bei einem grossartigen Trainer und Coach erlernen durfte und für mich zu schätzen gelernt habe. Ehrenamtlich setze ich mich zudem für Projekte ein, die mir am Herzen liegen. Sehr geprägt hat mich auch meine Zeit in dem internationalen Musik-, Bildung- und Kulturprogramm von "Up with people".
Ich arbeite überwiegend mit ...
Systemisch-lösungs- und ressourcenorientierten Ansätzen:
„Der systemische Blick auf eine Situation hilft dabei, neue und andere Perspektiven zu erkennen und zu verstehen. Daraus können wirksame Lösungen entstehen."
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR):
„EMDR ist eine hilfreiche Methode, belastende Emotionen zu reduzieren, um wieder mehr Raum für Neues zu schaffen.“
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP):
"NLP ist ein wertvolles Werkzeug, was dabei hilft, das zu tun, was einem im Leben wichtig ist. Es unterstützt dabei, Denkmuster und Verhalten zu verändern“.
Human Design, Psychographie, The wholeness und weitere:
"Meine Arbeit ist von einem ganzheitlichen Ansatz geprägt. Deshalb greife ich auch auf andere Methoden zurück und kombiniere sie ergänzend, dort, wo es sinnvoll ist“.
Systemisch-lösungs- und ressourcenorientierte Arbeit:
Das systemische Coaching ist eine problem- und lösungsorientierte Methode, um Menschen bei einem Anliegen, meist eine persönliche oder berufliche Veränderung oder Konfliktsituation, zu begleiten. Die Ressourcen und die Kompetenzen werden durch den systematischen Ansatz gestärkt. Weiterhin stehen im systemischen Coaching die Wechselwirkungen von Verhaltensweisen und Verhaltensveränderungen im Mittelpunkt. Die interpersonalen (zwischenmenschlichen) und intrapersonalen (im Menschen ablaufende) Prozesse spielen hierbei eine wichtige Rolle. Im systemischen Coaching kommen verschiedene Techniken, wie z.B. das Aufstellungen mit dem Systembrett, zum Einsatz.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR):
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing bzw. Neuro-emotionale Integration durch Augenbewegung.
EMDR ist eine weltweit anerkannte Methode, die Ende der 1980er Jahre von Dr. Francine Shapiro entwickelt wurde. EMDR wird erfolgreich zur Behandlung traumatischer Erlebnisse und z.B. bei Angststörungen, Phobien, psychosomatischen Störungen und Schmerzzuständen angewendet. Doch nicht nur im therapeutischen Kontext ist EMDR hilfreich. EMDR eignet sich ebenso gut als Begleittechnik im Coaching, wenn es um belastende Gefühle und Erlebnisse geht, die jedoch keinen Krankheitswert haben.
Neurolinguistisches Programmieren (NLP):
NLP steht für neurolinguistisches Programmieren, Das NLP zählt zu den effektivsten Strategien und Kommunikationstechniken. Die unterschiedlichen Methoden (auch Formate genannt) folgen einer bestimmten Handlungsabfolge und somit sind die einzelnen "Coachingschritte" klar definiert. Richard Bandler und John Gründer haben in den 1970er Jahren das NLP entwickelt und seitdem wurde es fortlaufend weiter optimiert. NLP ist für jeden geeignet, der in seinem Leben etwas verändern, verbessern und allgemein mehr erreichen möchte. NLP bietet einen ganzheitlichen humanistischen Ansatz von Methoden und Techniken, um zu lernen, sein Denken, Fühlen und Verhalten (Neuro) mithilfe der Sprache (Linguistik) gezielt zu verändern (programmieren). Mithilfe von NLP lassen sich persönliche Ressourcen entdecken und Verhaltens- und Denkmuster verändern, um neue Ziele zu erreichen.